Tagesordnung:
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen mit Qigong und Entspannung
Passend zur Jahreszeit werden Übungen für den Frühling kennengelernt und mit verschiedenen Entspannungsformen kombiniert. Es wird im Stehen, Liegen und Sitzen geübt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Inhalte: Leberqigong, Augenqigong, Bodyscan, PMR und vieles mehr.
Bitte mitbringen - wenn vorhanden: Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung im Zwiebellock und gerne Snacks für zwischendurch. Im Kurs kann ein Script gegen eine kleine Gebühr erworben werden.
Anmeldungen bitte bei Evi - gerne per "what´s app" +49 (0) 173 69 02 788
Wir starten dieses Jahr gleich richtig schwungvoll mit einem neuen Kurs !!!
Jazzdance - ein Ganzkörper Training, gepaart mit Musik, Choreo und viel Spaß.
Start 12.01. - 8er Block
Kosten 30€ Mitglieder / 40€ Nicht Mitglieder
Anmeldung bei Anika, Tel.: +49 1514 6516213
Alle Infos zu unseren Kursen findet ihr bei den Kursterminen.
Wir lieben Sport...
und genau diese Begeisterung möchten wir mit euch teilen.
Fit für´s Leben...
Unter diesem Motto bieten wir Sport für Klein und Groß! Von Kinderturnen bis After Work Fitness und Funktionsgymnastik. Schaut einfach mal vorbei - es ist für jeden was dabei. Wir freuen uns auf Euch!
SV Prutting e.V.
Abteilung Gymnastik
Am Sportplatz 1
83134 Prutting
Andrea Sappl
sapplandrea@gmail.com